胎息培训

　　武胎息，启动后出现快速弹抖，武术中叫金狮抖毛，发动阳气，快速补充元气：

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　　《达摩祖师胎息经》简介：古人说：以百兽为师，以百草为药！胎息取自动物冬眠，一易心肺，二升氧能，三通奇经，四动拙火，五出灵能。据历史记载，南朝时期，梁武帝携百官，亲自见证了《达摩七日又还魂》之胎息功夫，立碑刻文：达摩胎息，奇也妙也，空前绝后，无二无别！在天竺瑜伽中，胎息是一门历史悠久的正课，延续至今，在国内外流行。古代称谓分明，佛家有经，道家有术，俗家有法。现代人简称的《胎息》是指达摩祖师所创的胎息经。

　　网友问：拙火与胎息的区别是什么？本院答：它们是两种不同的能量！①拙火的作用：养生、武功、祛邪、解毒、消滞、化淤、泻火、易髓、补精气神！适用于：站立、跑跳、平躺、打坐、散步。可以在高速度运动中使用！可以在大幅度运动中使用！可以在更大范围上使用！可以在更深层次内使用！动能比肌肉大！灵性比大脑强！②胎息的作用：养生，吐纳。运动方式：住坐卧，腹部运动，手按即停。胎息培训。



　　宋元时期，外族入侵，灭国屠民，砸碑烧经，篡改佛义，奸淫妇女，无恶不作！不能把佛祖的东西落入魔鬼之手！达摩弟子们选择了烧寺而隐！之后，忽必烈又在原址上新建了皇家寺院，并一寺统天下，名曰：中兴寺！指望能把《烧寺而隐》的高僧们吸引回去，结果是枉费心机！皇家寺院吸引力大，物以类聚，此寺淫僧，佩刀持枪，奸杀无罪，元朝和尚，臭名昭著。

　　很多达摩门俗家再传弟子，心有复汉之志，为聚合人气，壮大队伍，便带艺开宗立派，内丹道家自此而立！王重阳、张三丰，便是其中人士。

　　内丹武学传承：王重阳小岳飞九岁，称岳飞亦师亦友，若不是岳飞遇害，王重阳定在岳飞身边。岳飞学自周侗，周侗学自少林游僧；张三丰学自少林。所以说：内丹学术，出自达摩。正如武林所说：天下武功出少林！少林武功出达摩！

　　所以说：无论胎息经，还是胎息术，还是胎息功，源头是一致的！不过是内功层次不同，上游与下游的区别。

　　元朝时期，由于内丹学过度的开枝散叶，逐渐形成了内丹学风，深受追捧！生意人便卖书赚钱，为了夺人耳目，利用神话人物托名炒作！凡是懂历史的都知道，元朝出现了大量的托名伪书！五花八门的伪书，误导了无数咬文嚼字的后生！你的爷爷不会骗你，不代表别人的爷爷不会骗你，古代很多卖书赚钱的商人，这些古书可以夺人耳目，也能摄人魂魄，更能带你翻船！如果伪书可以灵验，何须自古磕头拜师？

　　达摩祖师胎息经的作用，古人是不表明的，让你自己去开悟！现代人总结了一些表面现象，仅供参考：具备调节阴阳平衡的趋势，当人弱时自动启动胎息补气，很多腎虚者深有体会，功能改善提升。胎息经可增强心肺功能，心肺是气血充盈的保障，气血足，人必壮，得幸福，喜安康。

　　在国内瑜伽刚刚兴起的时候，来过一位女瑜伽教练，学习目的想是改善心脏功能，当时她说：真瑜伽是天竺，假瑜伽是印度，达摩真经就是衣钵的瑜伽！所以，我来学习胎息经，是要解决一些重要的问题。女瑜伽教练学习时，非常注重上焦理论与上焦胎息。很多年后，女瑜伽教练来院升级研修，得知她不再从事教练工作，已经跨域更高的事业，她自豪的说：当年我学成而归，以达摩祖师胎息经为核心，把瑜伽瘦胸的缺点成功的弥补，深得赞誉，深切体会到知识改变一切，知识就是财富！她的成功经验转化为善言金句：上焦胎息，是强心丰胸的金钥匙。

　　市面上瑜伽的缺点是：柔韧有余，经络缺失，气滞血瘀，耗多补少，瘦身更瘦胸，折叠伤心脏。而达摩胎息经，自动生灵，自动平衡，自动补气，自动化瘀，自动排毒，自动强心，自动丰胸，面色红润，腎强肤美，改善难言问题有妙处。所以说，达摩祖师胎息经不仅仅是武功，也是瑜伽者的贴心伴侣！

　　达摩祖师胎息经在历史的长河中，不断的开枝散叶，按次第先后概括为：胎息经、胎息术、胎息功、胎息法、胎息决、胎息。虽然名称近似，但是含金量天壤之别。达摩祖师胎息经传承久远，遍布国内外及儒释道各门各派之中！总之，达摩祖师胎息经不仅是一部传世宝藏，更是我们幸福路上学习和辩证的标杆！

　　启动胎息：胎息，是中国古老的养生文化！胎息特色：一、自动呼吸。二、高畅高通。三、高纳氧量。胎息启动，必须是自然呼吸，凡是含有：憋气、观想、意念、外界刺激、心理暗示、音乐、温度、针灸、振动的，皆属假冒伪劣，缺氧诱瘤，埋下疯魔之邪！真理只有道法自然。科学不是躺平和捡便宜。

　　十药九毒，病来吃药，被动维持，并非智举。如何产生足够的免疫力，是现代人最应该好好思考的问题！中华上下五千年，瘟疫从未间断过！中国古老的禅武医文化薪火相传，在大健康的路上践行了几千年！以武强身，以武代医，改善经络，提升体质，抗打才能抗病，卫气不容忽视！家族实践传承，便于去伪存真！与伪书不同，字存意定，一偏到底，以讹传讹，永不翻案！在大瘟疫里穿梭，笑到最后的才是英雄！享受中华智慧，科学养生，未雨绸缪，唯有善因，方得善果！关键时刻，还得是中华古武文化，真金不怕火炼！

　　僵与尸仅是一步之遥，局部发僵不是好现象！无论筋骨脏腑，都会发僵，随之正去邪来，危在旦夕！僵之化解，需要正能量，而非意念，因为意念仅能干涉肌肉部分！无肌肉部分才是核心！此时的胎息，才是雪中送炭！而筋膜甚是肤浅，如隔靴搔痒！由内而外自动的化僵为灵，世间还有谁行？达摩祖师胎息经人间大爱！胎息培训。