达摩易筋经

太极拳内功


吓傻了太极拳大师,原来丹田可以自动完成立圆、平圆、正圆,三圆成丹的全自动丹田旋转。确切的说,张三丰不过是达摩门系之门下弟子,只能说是有其闻,不一定有其学问。丹田三圆不是故意而为之,模仿是模仿不来的,那些一级拳师,武术十段,国家级非遗,哪个会三圆自转?

太极

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市面桩功,近代所创,仅有60年历史,精华稀少,毛病很多,被人称为:死站桩,多毛病。
古武桩功出自心意把,活武桩,正名《莲花桩》,直练丹田和命门,飘飘若仙,炁足脉畅。

市面的吐纳,断章取义,传承缺失,猛吸气,抽负压,伤脑髓!真正的吐纳,是运转周天。
流水不腐,死水必臭,吐纳推动运转小周天,口水多气血旺,排浊气强肾气,可脑清目明。

多数打坐,形静神乱,乐少苦多,静极生阴,定无生魔,感觉强大,收益差坏,每况愈下。
久坐生阴,阴气损阳折寿,阴气淤堵于经络,阴气勾引邪气,如何能化阴为阳,添油续命?

太极拳内功

  人生苦短,岁月如梭;一念天堂,一念地狱;真人不露相,露相不真人,缘贵则命贵。
  外功易筋经只是舞蹈操,内功易筋经是武功,真正的能量养生,未雨绸缪,厚积薄发!
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  太极是融动与静于一体,开发人体神气之潜能的一种高层次的内功练法。下面是学习小编专门为您整理好的:太极拳内功修炼法。
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