达摩易筋经

中国武术文化介绍


  一、武术健身,改善生命:

  中国武术内功之精华,不在其表,而在其髓,虽然明白显然,一见即晓,却禁忌轻猜易仿,必须口传心印,方能取得真经,任何文字不能表述其亦深亦真,大德高师方可传授,察言观色加持通关。中医讲究对症下药,武术讲究祛弱补强,因势利导,纠偏扶正,调理阴阳,机能相和,发动阳气,无毒身轻,平衡发展,以达佳境。武术内功简约而不简单,体势运动,气数缓急,导引道路,存想中和,究竟有难以言语形容者,是得其形而未得其传,宜拜求明师,方有益无损,不然势象法疏,难保无虚,斯道玄妙,微杳已极,贵意会,尤贵师传,无口传心授,而鲁莽行之,恐有谷不化精,气不过节,神不守舍,以致疮痍,痞块,痞疾丛生,修者谨记。

  二、古武科学,高效宜人:

  人体由无数个气血精津液之管道组成,粗细百态,纵横交错,连接五脏六腑,炁推血行,形成生命运转,经络是生命的主要通道,因生活中的“风火痰湿毒伤,虚寒躁郁热惊”十二外在因素极易干扰或入侵人体,造成经络瘀堵气滞,人人皆知:小堵则病,大堵则亡;通则不痛,痛则不通;堵则溢,疏则顺;顺则生,畅则强。这些真理是千年来禅武医共同的目标,阳气推动生命进程,化堵为畅,化畅为强:强则离苦,乐则益寿,从而达到:离苦得乐,胜过神仙,完美人生,修成正果。

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  然而,化堵为畅,化畅为强,并非读一读、看一看、念一念、想一想、静一静、守一守、坐一坐、站一站、动一动、仿一仿、舞一舞那么简单,没有特定的法门,只能是异想天开,乱采伪书,背道而驰,不幸出偏,追悔莫及。人体的供养补充,新陈代谢,生命运行,各种机能,都是以阳气为基础,阳气在人体中的主导作用不可忽视。传统健身讲求"治未病",而达摩易筋经导引术正是应此原理而生,并自古至今延续千年为人们的健康服务,达摩易筋经凸显了调动阳气的重要性。脐下肾间动气者,丹田也,丹田者,人之根本也,阳气之始也,十二经之根本也,炁沉丹田,为呼吸之根,丹田就是发电厂,命门就是配电站,经络系统就是输电网络。肾间动气即禀之于父精母血的生命元气,蕴含人体生命信息元码及相应的生命原动力,沿经络系统流注而输布全身内外,以维持人体生命功能的正常发挥。气强则力大,气弱则多病,气喘则劲衰,气堵则人废。观天下英雄,知其然而不知其所以然,丹田得气却不会运炁,气力不分,混为一谈。练拳得气者,其乐融融,功夫上身,不断超越,气色红润,道骨仙风,益寿延年,幸福十分。
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