内功

太极拳自悟能走多远,太极拳找不到根的感觉是迷茫


  太极拳自悟能走多远,太极拳找不到根的感觉是迷茫,下文:文人玩拳与根无缘。
  刀不寂寞,人却寂寞。火消失在水里,风消失在云中。定数,不可超越。变数,不可预测。人走多远,自己说了不算,道说了算。拳练到多深,自己不能预测。拳有拳式,但无定式,你这么打对,我那么练,未必就不对,答案不止一个。劲会有不同体感。耳听千遍,不如手过一遍。听是听,做是做,自己身子,自己体会。谁练是谁的。多摸劲,多揣摩,入海才听龙啸,进山方知虎性。多做,强似能说。敢干,胜于纸上谈兵。直走不通,我就绕,绕不过去,我就跃。下雨打把伞,饭后一杯茶。打拳,不断校正自己,大意失荆州。俗话说,斗要量,秤要准。活儿细,好不好?好。功大强不强?强。但更要有武魂。风吹不动泰山,雨打不弯青松,我就是拳,拳就是我。功夫是什么。众人皆醉我独醒。有些暗力,很难察觉,出水方知两腿泥,就晚了。光吃苦,不够,还要动脑子,心领神会,才算入门。别练成死虾一只,要犹如活鱼一条。一拳,打不出一口井。拳打万遍,神明自现。别人说懂了,不行,你得自己开悟。
  
  开三沉七。说的是劲,不是架形。开到极致,就叫撑。撑不敌沉。撑则力僵。力僵则浮。打开三分筋骨,沉下七分内劲。关节腔,不要死拉硬抻,伤了筋骨,很难长好。练拳,架形饱满是必须的,但不失松和之意。撑过了,劲就僵。哪个高手打拳也不像僵尸。都是说轻就轻,说沉就沉。富于变化。太极是什么?两个字,融和。适度了,周身温养,能生新劲。强努硬催,急火猛吹,烧漏了锅。温水煮蛤蟆,是火候问题。有心慢,才能无心快。百家号太极浮屠。开三沉七。沉能练活。劲撑到十分,就等着崩盘。你不留余地,也就到头了。留量,就是留空间。把自己撑死了,空间也就没了。什么是空间?我能变,空间就是我的。我能换劲,说明有我余地。松,是太极拳魂。沉,是太极母劲。开三沉七。指的是度数。撑死了,不如沉活了。盘拳,不离磨荡,磨荡不离阴阳,阴阳不离变数。求变数,先从预留空间开始。
  
  开三沉七。筋,最终要的是弹性。不是关节窍,能撑开多大。骨,最终要沉而有劲,不是能拓多长。能换形,不做到极限,就是极限。物极必反,谁都不例外。练拳,没有侥幸。力,是绝对的。劲,是混成的。主次关系,存在于一切事物当中,拳也不例外。整是基础,沉是主。开是留空间,活是提高。整,为了沉。开,为了活。沉了,再练活了,碰谁你,拔谁根。开三沉七。圆底下放块铁,转起来就可怕了。一转就飘的,那是气球。太极拳慢练,干什么呢?一大部分原因,是练松沉。太极,不是没劲,正相反,它比任何拳,劲都不弱。太极,就是次第,最终达到空灵。开三沉七。横向开劲,为辅。纵向沉劲为主。沉,不是蹲多深,是让东西下去。什么东西,首先是体重,然后是动态。沉劲,会慢慢积淀生成。缓慢当中,能感到自身绵沉。快速腾挪,又能感到自身轻灵。阴阳两极,集于一身。再往下练,阴阳相济,浑然天成,太极功夫会趋近大成。此正是,阴阳生反复,普化一声雷。白云朝顶上,甘露洒须弥。
  
  太极拳自悟能走多远,太极拳找不到根的感觉是迷茫,下文:文人玩拳与根无缘。
  
  
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