易筋经

形意拳绝技二十四手,形意拳内功,形意拳实战,形意拳不传之秘


  二十四手分上中下共分为三套,称为硬八手、软八手、岳家八手。这二十四手法为形意门的无尚绝学,如果说八字功授徒极严,这三套绝手则历代只授掌门弟子一人,或老师认为有修养和武德之人所以传世很少,许多人练形意拳数十年,不要说见过,甚至从未听说过,可知其保守程度的严密了。这并非老师保守,主要形意门之门规,这套拳法当时传人不多,听先人讲李存义传这二十四手人并不多,好象是只传了尚云祥,傅剑秋,  
  这二十四路绝手因传人不多,又是形意门拳法精粹所在,拳路把五行拳与十二形拳极为精巧的组合运用,从有刚有柔,到亦刚亦柔,再到不刚不柔的境界,因此拳经上说:“懂劲而知法者,上乘功夫;懂劲而不知法者,中乘功夫;不懂劲也不知法者,下乘功夫;概懂劲难而知法更难。好多形意名家称二十四手为《形意神打》,
  上八手的劲诀用法为:起如钢锉,落如钩竿。起者去也,落者回也。未起如摘星,未落如坠月。起如箭,落如风,追风赶月不放松;起如风,落如箭,打倒敌手还嫌慢。足打七分手打三,五行四梢要齐全,气连心意随时用,硬打硬进无遮拦。
  中八手的劲诀用法为:起似伏龙升天,落如霹雷击地。起无形,落无踪,去意好似卷地风。起不起,何用再起;落不落,何用再落。低中望为高,高中望为低,起落如水中翻浪,不翻不钻,一寸为先。
  下八手的劲诀用法为:拳打三节不见形,如见形影不为能。虚中含实,实中含虚。奇无不正,正无不奇,奇正之变,妙用无穷。拳无拳,意无意,无意之中是真意,即三回九转是一式也
  
  因这二十四手有很大的门规,传人又太少,,使之珍贵,当年有千金不换杂式锤之说,可二十四手就不是用千金可换之拳法。
  
  形意拳绝技二十四手,形意拳内功,形意拳实战,形意拳不传之秘
  
  形意拳二十四法
  
  须:顶、扣、圆、毒、抱、垂、曲、挺。每一须对应人体三处,合计为二十四法。
  
  拳式站定,此八须具备焉,皆所以蓄力养气,使敌我者无所措,此亦五行拳特有者也。
  
  三顶:头上顶,有冲天之雄;手外顶,有推山之功;舌上顶,有吼狮吞象之容。
  
  三圆:脊背圆,其力摧身;前胸圆,则两肘力全;虎口圆,则勇猛外宣。
  
  三挺:颈挺则精气实顶,腰挺则力达四肢;膝挺则有弹力。
  
  三抱:丹田抱气,气不外散;胆量抱身,临事不怯;两肘抱肋,出入不乱。(另一说为三敏即:心敏、眼敏手敏是也。)
  
  三扣:肩扣,则气力到肘;膝胯扣则全身气凑;手足指掌扣,则周身力厚。
  
  三垂:气垂则气降丹田;肩垂则肩能摧肘;肘垂则肘能摧手。
  
  三曲:两肱宜曲,曲则力富;两股宜曲,曲则力凑;手腕宜曲,曲则力厚。
  
  三毒:心毒如怒狸攫鼠;眼毒如观兔之饥鹰;手毒如扑羊之饿虎。
  
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